Kvėpavimo sesijos yra unikalus įrankis tiek dvasiniams ieškotojams, tiek einantiems paprastu sąmoningumo keliu, tiek žmoniems, besirūpinantiems savo fizine bei emocine sveikata.
Kvėpavimo sesijos:
- Mažina stresą,
- Padeda įveikti nemigą,
- Didina darbingumą bei kūrybiškumą,
- Mažina padidėjusį emocinį jautrumą bei dirglumą,
- Gerina kraujotaką,
- Reguliuoja virškinimo sistemą,
- Gydo emocines traumas ir fobijas.
Kvėpavimas, tai mūsų gyvybė, gyvenimo ritmas. Gimus kūdikiui, laukiame jo pirmojo klyksmo, nes tai žinia - jis kvėpuoja, jis gyvas. Šį kvėpavimo stebuklą laikui bėgant pamirštame, nes jis lyg ir yra savaiminis, jis tiesiog tampa gyvenimo dalimi, nustojame į jį kreipti dėmesį. Tačiau taip jau yra, kad mūsų patirtis ir išgyvenimai keičia natūralų kvėpavimo ritmą ir gylį, kartais net nepastebime kaip sulaikome kvėpavimą arba visą laiką imame kvėpuoti paviršutiniškai.
Kiekvienas įkvėpimas ir iškvėpimas yra unikalūs, keičiantys mus. Įkvėpdami priimame pasaulį į save, atsinaujiname, išsiplečiame, o iškvėpdami atiduodame save, pasidaliname, paleidžiame. Mūsų kvėpavimas, tai būdas susilieti su Visatos ritmu - ji irgi kvėpuoja. Kai esame harmoningi ir atviri gyvenimui, tai ir kvėpavimas lengvas bei džiaugsmingas, o kada nesveikuojame ar tiesiog prastai jaučiamės, tai ir kvėpavimas tampa sunkus ir netolygus.
Gyvenimas visada duoda galimybę rinktis, nėra nė vieno, visiems teisingo kelio. Kaip eiti gyvenimo keliu renkamės pagal prigimtį, auklėjimą, kultūrą, sąvą patirtį ir savišvietą. Neretai stebimės aplinkinių žmonių klaidžiojimais ar klaidomis, manydami, jog matome jiems teisingą pasirinkimą, stebimės jų nesusivokimu. Tačiau, jei nuspręstume keliauti į saulę ir pakeliui ją fotografuotume, turėtume daugybę skirtingų nuotraukų, kuriose...butų vis ta pati saulė.
Ką bedarytume, kuriuo keliu beeitume, mus visada lydės kvėpavimas. Kokioje tamsoje beklaidžiotume, visada jausime savo širdies plakimą ir kvėpavimą. Mes galime pasirinkti - ar gyventi ir kvėpuoti su džiaugsmu kiekvieną akimirką, ar egzistuoti nieko nejaučiant.
Kaina 100 EUR. Trukmė iki 2 val.
